В какой-то момент детства я стала сильно набирать вес…и это все продолжалось достаточно долго, а потом я приняла решение, что буду худеть. Сами знаете, что такое подростковый возраст и подростковые комплексы. И я думала, что все мои проблемы от лишнего веса. И что я только не делала! Не есть после 6 – легко! Бегать по утрам – тоже легко! Бегать по утрам по лестнице с утяжелителями на ногах, умирать в спортзале (один раз провела там более 3-х часов), потом с трудом домой добралась, думала, что заснуть в снегу легче, чем домой добраться. Как видите – добралась. Так вот – в результате таких мучений я худела, но не намного и ненадолго. Потом опять набирала.
Все мы проходим свои уроки…Помню, что в 20 лет у меня и с отношениями не очень было. Они были, но мужчины отказывались меня за живого человека принимать, за женщину, у которой могут быть проблемы, плохое настроение и …о, Боже, истерики! Ты что, не смей проявлять свои негативные чувства! А что в результате? А в результате полный отрыв о собственного тела, полное его непринятие, непринятие себя и своих чувств, 10 лишних кило, которые даже при моей железной воле и нечеловеческих нагрузках не уходили.
Но в этой истории есть чудесное продолжение, как в каждой уважающей себя сказке.
В какой-то момент я устала от всего, мне было ужасно тяжело, плохо, хотелось взять и не проснуться с утра, просто уснуть, как спящая Красавица (правда Красавицей я себя очень редко чувствовала). И я уехала к сестре в Финляндию, погостить, погулять на свежем воздухе, поднабраться сил. Она меня с аффирмациями познакомила, немного про фэн-шуй рассказала (я же всегда была прагматик-математик, верила только в то, что можно потрогать).
Я стала понемногу применять ее знания, стали искать информацию, читать, практиковать. И в один прекрасный день в моей жизни появился чудесный мужчина, которому понравилась я НАСТОЯЩАЯ! Со своими теневыми сторонами, плохим настроением, слезами и даже истериками! Он мне помог разрешить себе быть собой (ужасно запутанно звучит, но по-другому не сказать!). Он меня очень поддержал на моем пути перемен. Я нашла очень хороших специалистов, походила по тренингам женским, занималась женскими практиками в кругу единомышленниц.
Я научилась себя любить, слышать свое тело, ценить его и понимать. Я стала автором своей жизни, если я хочу грустить – я грущу, смеяться и радоваться — радуюсь. И результат налицо, и все это при том, что в спортзал я хожу исключительно на йогу и танцы, и только тогда, когда хочется. Я ем то, что хочу, и тогда, когда хочу, ем свои любимые эклеры, да и вообще я оказалась знатной сладкоежкой, а я остаюсь красоткой — стройняшкой. Я полюбила себя баловать, наряжать, украшать, мазать кремиками, делать СПА-процедуры и т.д., и т.п. (уже одно это перечисление доставляет удовольствие). Кстати, удовольствие – стало моим любимым словом.
Я просто расслабилась, просто позволила своим эмоциям быть, позволила себе быть, и мое тело моментально на это отреагировало. Я на собственном примере вижу, что иногда самым результативное действие – это расслабление.
На фоне всего этого появилось огромное количество подруг-единомышлениц. Долгожданных подруг. После свадьбы и переезда в город мужа никак не получалось подружиться с девочками. Я уж было поверила, что, наверное, сензитивный период для дружбы был в школе и институте, а теперь семья и только семья
И вот, прожив в этой комнате много лет, получилось так, что я встретилась с темой о женственности. Это не очень легкая тема для понимания, особенно, для молодой девушки как я, у которой не было примера для подражания – женственной мамы (но это может быть и хорошо, так как, если бы я видела неженственную маму, несчастливую с папой, запомнила и научилась бы у нее этого же). Почитав о том, какой замечательной стала жизнь женщин после того, как они нашли в себе женственность, я решила, что стать такой хорошо, и стала. Я говорила немного нежнее, двигалась медленнее, мягко улыбалась, но все это было результатом аскетизма. Суть моя так и оставалась взаперти.
Я просто слабая женщина, за спиной сильного мужа. Я занимаюсь только женской работой. И с ужасом вспоминаю то время, когда была «сильной». И самое главное, я наконец-то готова отпустить все обиды с мамой и простить. Этот месяц усердно работаю с «мамой». Так как понимаю, пока не простю ее, дальше развиваться на пути к женственности не смогу. На пути еще очень далекий и длинный путь в моем развитии, но главное препятствие я преодолела. Я сделала первый шаг
За год до этого кризиса я прочитала книгу «Предназначение быть женщиной». Прочитала ее как художественную литературу, не придавая глубокого осмысления всем написанным словам. Когда в нашей семейной жизни случился надлом, я вспомнила о книге. Перечитала. Задумалась. Плакала. Меня ломало. Понимала, что это Я была причиной беды. И начала работать над собой. Но работала через силу, поэтому и сдвигов не было. После десятка прочитанных статей Валяевой на сайте, осознала, что так дальше продолжаться не может. Либо я сама разрушу брак, либо изменюсь. И чуть позже стала меняться от сердца, а не по нужде.
Я поняла, насколько ошибочным было желание выйти замуж «здесь и сейчас». Любовь к моему мужчине затерялась среди кучи мусора из стереотипов и собственных страхов. Сейчас я заново учусь любить его с открытыми глазами, принимая полностью, со всеми плюсами и минусами
Кейль Мария, 23 года, Омская область. Добрый день, Ольга. Меня зовут Мария Кейль, мне 23 года, сейчас я живу в Омской области. Спасибо вам за то, что даете людям рассказывать вдохновляющие истории! Может и моя кого-то вдохновит) Все началось, как и у всех, с детства. Мама с папой развелись, когда…
Знаете, я стала замечать восторженные взгляды мужчин, мне стали помогать носить тяжелые пакеты с продуктами до дома (ведь на каблуках и правда не удобно), причем я их об этом не просила))) Сами… А раньше видели, что мне тяжело, проходили мимо… Я не верила вначале, что это работает … Может тогда блеска в глазах не было, а теперь есть)))…
Пишу Вам, чтоб сказать огромное спасибо!!!!!! Я получила сегодня эту прекрасную посылку!!! Первое, что хочется отметить, это ощущение сюрприза : я рада тому, что пришлось подождать, за это время я и забыла о том, что сделала заказ, поэтому для меня посылочка -настоящий сюрприз!!!!
Конечно изумляет качество!!! Удивлена, что книга в пленке! Это, конечно, добавляет уважения к Оле и ее труду, понимаешь, что все это не минутное увлечение, а серьезное занятие.
Отдельное спасибо за вторую книгу -совсем не ожидала!!!!
Короче, тысячу раз спасибо!!!!!!
Вообще понимание счастья переменилось. Всё больше меняется, точнее. Стало меньше материальных мер. А ощущений наполненности, радости и покоя стало больше. От простых вещей, простых поступков, когда учишься замечать проявления заботы от окружающих, когда знаешь, что смог порадовать близкого человека.