Купить книгу


Есть ли в нашей жизни свобода?

Распечатать статью
Сохраните ссылку в социальных сетях, чтобы не потерять

 Это глава из книги «Исцеление женской души»

свобода

 Мы все кричим о своей свободе, как это важно для нас и все такое. Ценности у нас — свобода мысли, слова, действия. Делать только то, что хочу, и так, как хочу, чтобы быть свободной от всего.

Возможность зарегистрироваться в Марафоне Женственности 3.0

 Но на самом деле мы — рабы своих привычек. Мы не можем бросить курить, перестать поглощать сахар или кофе, даже встать рано мы не можем. Мы не можем отказаться от привычки носить джинсы или оголять свое тело. Или от привычки смотреть телевизор. Или от поглощения фаст-фуда. Или перестать есть мясо — многие вообще этого не могут.  Мы не можем молиться даже десять минут, беспокойный ум все время отвлекается. Мы много чего не можем. И даже если захотим это изменить – нам придется очень трудно.

Потому что мы давно связаны по рукам и ногам своими привычками.  И теми вкусами, которыми эти привычки нас держат. Какая же тут свобода! Наши органы чувств командуют нами, а мы слепо подчиняемся и не можем не делать то, что делаем.

Тогда в чем свобода? Хочу есть сахар и ем? Это то же самое, что “хочу отрезать себе руку – и отрезаю”. Да, это мне вредно, но я все равно это делаю. Почему?  Из-за привязанности. Из-за своей зависимости.

Но разве свобода — это не тогда, когда я могу и не есть его? Когда решаю я, а не мой ум или мое тело — это и есть свобода. А иначе это лишь потакание своей слабости, привязанности и рабство. 

10407251_l

И разве мы свободны? Превращаясь без шоколадки в фурию, без кофе становясь амебой, сметая на своем пути все конфетки, заедая любые переживания сладостями? А разбуди чуть раньше — получишь настоящую мегеру (сама такой бываю). И если вдруг нужно держать пост, отказаться даже не от всей еды, а лишь от некоторых продуктов – могу ли я думать о чем-то другом? Ну что сказать – осознанная и свободная жизнь!

 Где же в этом свобода? Это обычное рабство, прикрытое красивыми словами. Мы хотим думать, что при этом свободны. СМИ нам объясняют, что свобода в том, чтобы делать то, что нам нравится. И что мы свободны, когда достаем сигарету, пьем вечером пиво с друзьями,  поглощаем очередной «Сникерс».  Они продают нам все эти вещи, как атрибуты нашей свободы и зрелости. А мы верим.

Мне не нравится такая жизнь в зависимости. Я не пью кофе уже почти 4 года. И сначала было очень трудно. Была реальная ломка. А сейчас я чувствую себя свободной в этом месте. И да, я не пью и черные и зеленые чаи почти столько же. По многим причинам – как минимум потому, что в чае тоже содержится кофеин, хоть и называется он иначе.

Лет двадцать с лишним я не ем мясо, рыбу. Лет шесть или чуть больше – не ем яйца. Я не пью алкоголь совсем уже лет шесть. Не курю. Уже лет восемь у нас нет телевизора и мы его не смотрим. Не ношу брюки уже пять лет. Полгода как я не ем сахар (и лишь здесь, в Индии, я иногда могу угоститься сладостями с сахаром). Не ем я и фаст-фуды — только когда выбора нет.

Кажется, что такая жизнь в вечных ограничениях и это похоже на ад. Но нет. Это и есть свобода. Потому что эти ограничения меня не сковывают, а наоборот – освобождают от зависимостей.  И все это я выбираю, самостоятельно, а не кто-то другой за меня.

7518029_m

Поначалу все это было трудно. Перестать смотреть “Дом-2”, когда уже вошло в привычку в определенное время нажимать на кнопку. Пережить кофейную ломку и научиться быть бодрой без него, столько, сколько надо мне. Пережить ломку без сахара и научиться управлять тем, что я ем.  Есть то, что приносит телу пользу, энергию и вкус, а не то, что просто манит и создает проблемы. Делать то, что полезно, а не то, что легко и приятно телу. Например, вставать раньше, а не валяться бревном до обеда.  Было трудно какое-то время. Во всем. А потом — появлялась свобода. Освобождаются силы, которые были все это время заблокированы. То, что я управляю привычками, а не они мной — дает еще больше энергии.

И при этом у меня еще полно вредных привычек. Например, засиживаться вечером за компьютером, не всегда вставать до рассвета,  я все еще люблю интернет и социальные сети, хотя провожу там все меньше времени. Мне бы еще выработать привычку гулять пешком каждый день — и побольше. А еще привычку пить больше воды. Укрепить и духовные привычки…. Много планов для изменений.

Наши привычки сковывают нас по рукам и ногам, как кандалы.  Да, эти цепи могут быть покрашены в нежно-розовый цвет, могут быть украшены цветами или даже бриллиантами. Не имеет значения, из золота ли они или из железа. Суть одна и та же. Цепи мешают нам быть собой, мешают нашему движению в жизни и лишают нас свободы.

Свобода приходит через очищение от всего того, что затуманивает наш разум, что мешает нам слышать свой внутренний голос и ощущать связь с Богом. Очищение, освобождение, за которыми начинается ваша настоящая жизнь.

6013121_l

 Попробуйте составить список своих привычек. Даже тех, что вас не беспокоят. По средам ходить в боулинг, чистить зубы по утрам, на завтрак есть тортики, в воскресенье спать до часу дня… И так далее. А потом оцените каждую — что она несет за собой? Что со мной будет если через двадцать лет я продолжу это делать? Сколько я на это потрачу сил, времени, здоровья — и что мне это даст в итоге?

 И попробуйте подумать — честно — сможете ли вы жить без этого? Легко ли вам будет? Будет ли ломка? Будет ли хотеться убить кого-нибудь за конфету или чашку кофе? Если вы без чего-то не можете — это зависимость. И это совсем не свобода.

Свобода начинается там, где мы сами способны управлять своими чувствами, привычками и привязанностями. Туда не так просто попасть, но и уходить оттуда потом – совсем не хочется.

 Ольга Валяева — valyaeva.ru

Распечатать статью
< Вставить код на сайт >
Не забудьте поделиться этой статьей в любимых социальных сетях

Реальные истории изменений

Olya_after

История Оли из Украины

История начинается как у многих — сложное детство, воспитание «на результат», ориентация на достижения. Почему-то в детстве у меня даже идеи не было о том, что я буду женой, мамой, буду растить детей. Хотя в общем-то понятно, почему. Нас в семье было три женщины — я, мама и бабушка. Мужчины присутствовали только эпизодически, когда нужно было что-то починить

Читать далее
image

Отзыв благодарной читательницы

Но все-таки у меня появился молодой человек, мы начали жить вместе. Кушать я готовила редко, дома было часто не убрано, так как я была всегда на работе. Молодой человек стал какой-то вялый и потерял желание работать. Хотя в начале отношений был суперактивным и энергичным. Однажды он мне сказал: «Когда я вижу как ты работаешь, мне не хочется работать».

Читать далее
20150529_131351

Счастливая история Ирины из Запорожья

Когда нашему браку было около полугода, медовый период прошел, я, как все, увидела очень много «недостатков» моего супруга. Оказывается, он разговаривает не так, заботится обо мне не так, не обожает меня так, как я «заслуживаю»…
Просто до этого мне никто не рассказал, что мужчины отличаются от женщин. Поскольку я жила с очень сильной мамой, то у меня был настрой на карьеру, максимум одного ребенка, можно даже без супруга.

Читать далее
kYZtu18osNs

История замечательных изменений Марины

Круг знакомых мужчин также изменился — теперь это были более осознанные мужчины, один из них и порекомендовал мне сайт Валяевых:) Я читала статьи, стала чаще носить юбки (вдохновившись Вашим, Ольга, экспериментом, я раздала почти все брюки тем, кому они нужней) и все больше убеждалась, что двигаюсь в верном направлении. Только вот меня беспокоили откаты, да и чувствовала, что для дальнейшего движения и развития по-женски мне нужна поддержка — «пинок» если быть точнее)). Потому и решилась на марафон.

Читать далее
14726469_1817357258482213_7717829143106158592_n

Отзыв Марагариты о книге для принцесс

Для меня эта книга тоже интересна по-своему. В такой легкой, нежной, ласковой и, можно сказать, игровой форме подаются такие важные и мудрые мысли. По-другому осмысливаются мои отношения с родителями. Если бы когда я была маленькой мне говорили именно такие вещи, я думаю, я была бы другой. И жизнь моя тоже.

Читать далее
15048189_223242558109237_6532757351567458304_n

Любовь о книгах Ольги Валяевой

«Искусство быть Женой и Музой» — книга то с вирусом беременности (результат вы знаете). Сама книга очень глубоко затрагивает тему взаимоотношений в семье. Казалось бы, простые, всем известные вещи и факты, но то, как преподносит это автор, открывает новые грани, и начинаешь видеть суть. Где-то на 30 странице я плакала от осознаний. В книге после каждой главы даются задания на применение знаний.

Читать далее
14727444_330262204003545_8363643305023504384_n

Мысли благодарной читательницы из инстаграм

Приятно открывать для себя новых людей, книги и мысли. Для меня Ольга Валяева с её знаниями, мыслями и откровениями стала просто открытием. Не перестаю удивляться, как в точку она прописывает все о нас, женщинах. Иногда кажется, что она пишет с тебя или с твоей подруги, или обо всех сразу. А когда читаешь посты, так вовсе думаешь — да как она знала, что это прям сейчас в тему!

Читать далее
Новая книга Предназначение быть мамой

Рубрики

Твоя женская энергия

пополни её запас прямо сейчас!

нажми на кнопку, получишь результат ;)

Нашли ошибку? Выделите ее мышкой и нажмите Система Orphus