Купить книгу


Что мешает женщинам копить энергию — или еще раз о самооценке

13.02.12 | Рубрика:
Распечатать статью
Сохраните ссылку в социальных сетях, чтобы не потерять

www.valyaeva.ruОльга Валяева (Вдохновляю женщин быть Женщинами)

Глава из готовящейся к изданию книги

Практически во всех древних трактатах,  в разных культурах (будь то древнекитайские, древнеиндийские или славянские источники) считалось, что самая главная обязанность женщины — это копить энергию. Этой энергией мы «кормим» нашего мужа, наших детей и себя. Этой энергией мы влияем на окружающее нас пространство и людей.

Возможность зарегистрироваться в Марафоне Женственности 3.0

Если мы делаем все остальное и не копим энергию, то мы не выполняем своих женских обязанностей. И мы не способны ни сами стать счастливыми, ни сделать счастливыми окружающих. К сожалению это так. И даже если мы идеальные хозяйки, и стираем, готовим, убираем, еще  успеваем зарабатывать деньги и рожать детей, но при этом у нас нет энергии ни на себя, ни на своих близких, то можно сказать, что обязанности не выполнены.

О способах ее накопления и расходования мы с вами уже поговорили и достаточно  подробно.  Мы обсудили и куда она от нас утекает, почему и зачем. Давайте посмотрим, почему энергия у нас не копится?

Если мы вернемся к метафоре с вазой, то одна из причин, почему в вазе нет воды – это пробоины. С такими пробоинами энергия не просто утекает как сквозь пальцы, она вообще не может быть набрана. Хоть с утра до вечера маски делай и занимайся вокалом – ничего не изменится.

И самая главная причина, почему мы не можем наполнить себя силой – это наше отношение к самой себе. Если женщина считает себя недостойной, никчемной, неправильной и так далее – она не сможет копить необходимую энергию.

Она снова и снова будет приближаться к источнику с водой, но  услышав: «Вам налить?», быстро удалится. Посчитав, что есть кто-то, кому эта вода нужнее. Что она как ваза недостаточно красива для такой чистой воды. Что она не умеет воду правильно расходовать. Что это вообще не к ней обращались. И так далее.

Все мы родом из детства

Давайте посмотрим чуточку глубже. Большинство из нас выросло в обычных советских  семьях. Где были мама, папа, братья, сестры, школа, родина, долг перед отечеством, народ и так далее.

Если мы посмотрим на способы воспитания в этих обычных семьях, то увидим яркую картинку. Ее можно лицезреть в живую на любом отечественном морском курорте. Например, в Крыму.  Я очень хорошо увидела там,  как из прекрасных девочек получаются закомплексованные женщины.

«Не трогай», «Положи на место», «Где у тебя глаза?», «делай как я сказала», «Заткнись», «Почему ты такая дура?» и все такое. Если девочке круглосуточно внушать, что она недостойна нового платья, потому что старое порвала, не получит новой игрушки потому что хамит старшим, что она является идиоткой, потому что по физике получила четыре – ребенок именно так и будет думать о себе.

Иногда тот же самый эффект получается, если ребенка игнорировали. Девочку, может быть, не унижали и не обижали. Но не считались с ее чувствами и желаниями, не находили для нее времени. Делали из нее помощницу или няньку. Совершенно игнорируя ее потребности и желания. Тогда она думает, что недостаточно хороша для того, чтобы ее любили.

Так и появляются женщины, которые считают себя недостойными подарков, не умеют принимать комплименты,  считают себя никакими и никому не нужными. Они не умеют просить, боятся от кого-либо зависеть, выходят замуж за первого, кто предложит. Они довольствуются малым, не говорят о своих желаниях, занимаются нелюбимой работой. Они не верят, что их вообще можно за что-то любить. Что есть люди, которым они могут быть искренне интересны.

И знаете, среди женщин с низкой самооценкой я не встречала «недостойных». Каждая из них была бриллиантом.  Который просто нужно обработать, отшлифовать, отчистить. От этого мусора негативных установок о себе и мире.

Среди таких женщин очень много талантов, но мы не видим их творений. Среди них много красивых женщин, но они скрывают свою красоту. Среди них много добрых и чутких, которых так сложно отблагодарить от всего сердца, хотя и хочется.

Что делать, если ты узнала себя в этом описании?

  1. Признать, что это так.Иногда мы долго отказываемся себе в этом признаться. И часто маскируем свою низкую самооценку высокомерием.
  2. Составь список своих недостатков.Большой и объемный. Все то, что вы хотели бы изменить в себе. Где вы считаете себя несовершенной, неправильной и недостойной. И этот список нужно уничтожить. Забыть о нем раз и навсегда.Сожгите его, закопайте, смойте в унитаз. Вы уже много лет потратили на сбор этой коллекции собственных несовершенств. Счастливее от этого не стали не только вы, но и ваши  близкие.Женщина с низкой самооценкой не способна по-настоящему раскрыться в любви, ведь она все время будет сомневаться в искренности партнера. А если она не может полностью раскрыться – то и давать настоящую, чистую любовь она тоже не может.
  3. А теперь найди свои сильные стороны.У каждой из вас есть свои достоинства. И их гораздо больше, чем двадцать. Но начните со списка из двадцати.  Пусть они кажутся вам незначительными или глупыми. Если вы что-то хорошо умеете делать, если у вас что-то хорошо получается – напишите об этом. Если вам люди постоянно о чем-то хорошем  говорят – запишите. Собирайте их как драгоценные камни, каждый день.
  4. Найди свои таланты.Ведь талант это не только хороший голос, умение танцевать или рисовать. Талантливо можно общаться, готовить, писать, вязать, дружить, воспитывать детей. У меня есть, например, очень интересная женщина, которая умудрялась еще в советское время на мизерную зарплату кормить и одевать всю семью, еще и  копить. Некоторые женщины просто потрясающе готовят. А кто-то прирожденный воспитатель.Все женщины по природе талантливы и важно понять, что у вас за талант. Не обесценивайте то, что у вас хорошо получается. Потому что не все могут так.
  5. Начни делать добрые дела для других людей.Это даст тебе основу для самоуважения. Когда мы делаем других людей счастливыми, естественным образом появляется ощущение собственной «хорошести». И это важно.Ведь наши негативные убеждения о себе основаны на двадцати или тридцати годах постоянного негативного оценивания. И теперь этот опыт нужно чем-то перевесить. Чем-то добрым и светлым.
  6. Хорошим помощником тебе может стать… Бог.
    Если ты готова прийти к нему, как ребенок и попросить его поддержки.

Залатать брешь в своей вазе нелегко. Это потребует от вас и времени, и сил, и постоянной внутренней работы. Но спустя какое-то время вы начнете себя чувствовать иначе. У вас появится желание наполнить свою вазу свежей родниковой водой. И вам будет, куда ее набрать.

www.valyaeva.ruОльга Валяева (Вдохновляю женщин быть Женщинами)

Распечатать статью
< Вставить код на сайт >
Не забудьте поделиться этой статьей в любимых социальных сетях

Реальные истории изменений

1

Благодарность Натальи

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА КНИГУ «ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ»!!! В кратчайшие сроки (2 недели) моя семейная жизнь изменилась на 100% в лучшую сторону, наша семья как будто ждала много лет этих изменений. Я сама не подозревала, что эти изменения могу внести я сама, просто нужно было достать внутри себя уже давно «обшарпанную» женщину и немножко шлифонуть ее до природного сияния

Читать далее
14677365_213405912398333_1717298628415979520_n

Отзыв юной Ангелины о книге «Предназначение быть женщиной»

Итак, спустя 4 года я взялась за эту книгу и была поражена, насколько моя «внутренняя Ангелина» претерпела изменения после прочтения нескольких страниц. А все потому что информация здесь действительно очень полезная и применимая к жизни. Ни в одном источнике, который я изучала до этого, не было столько правдивости и реальности про значение бытия девочки, девушки и женщины. Тут и про внутренний мир, и про взаимоотношения, и про любовь, в общем, про ВСЁ, что как-то связано с нами- девушками.

Читать далее
14726478_238960813188736_7812357185698004992_n

Отзыв Ольги о волшебных книгах

Хочу сказать, что они действуют! Меняется мое восприятие счастливой семьи, я меняюсь, и это замечают окружающие! Самым частым комплиментом, который я последнее время слышу, является «ты такая женственная»! Для меня это много значит! Я до сих пор хожу в юбках и получаю от этого огромный кайф!

Читать далее
14719706_1213256415380206_7957231685337088000_n

Ксения о своей коллекции книг Ольги

У меня есть вся коллекция Ольгиных книг. И что самое меня радующее — это не просто бумага с буквами, это целые энциклопедии. Там можно найти ответ на любой вопрос о женском предназначении, почувствовать себя пОнятой, узнать следующий шаг и осознать, как повернуться к себе лицом.

Читать далее
14717467_1184883418272715_7571956076455657472_n

Отзыв Нюты о книге «Искусство быть Женой и Музой»

К сожалению, мы живем в таком мире, где нас все вокруг учат читать, считать с малых лет, чужому языку, технологиям. Всему голова мода и интернет. Но почему-то нас не учат любить, дружить, выражать эмоции. Мне никто никогда не рассказывал, как правильно вести себя с мальчиками, как выбирать мужа, да и примера перед глазами не было. И многие набивают шишки, выплакивают миллионы слез и лет после 30ти что-то начинают понимать: что семья это не только секс, общий быт и бюджет, это намного больше, это целый мир, который нужно беречь

Читать далее
Olya_after

История Оли из Украины

История начинается как у многих — сложное детство, воспитание «на результат», ориентация на достижения. Почему-то в детстве у меня даже идеи не было о том, что я буду женой, мамой, буду растить детей. Хотя в общем-то понятно, почему. Нас в семье было три женщины — я, мама и бабушка. Мужчины присутствовали только эпизодически, когда нужно было что-то починить

Читать далее
image

Отзыв благодарной читательницы

Но все-таки у меня появился молодой человек, мы начали жить вместе. Кушать я готовила редко, дома было часто не убрано, так как я была всегда на работе. Молодой человек стал какой-то вялый и потерял желание работать. Хотя в начале отношений был суперактивным и энергичным. Однажды он мне сказал: «Когда я вижу как ты работаешь, мне не хочется работать».

Читать далее

Рубрики

Твоя женская энергия

пополни её запас прямо сейчас!

нажми на кнопку, получишь результат ;)

Нашли ошибку? Выделите ее мышкой и нажмите Система Orphus