Купить книгу


333 способа пополнения женской энергии

14.04.14 | Рубрика:
Распечатать статью
Сохраните ссылку в социальных сетях, чтобы не потерять

Когда-то у нас был список из 85 способов. Все они хороши, но многие объемны и непонятны сразу. Поэтому мы решили вам задачу облегчить. Теперь способов 333. Все они понятны и конкретны. Просто бери и делай. Можно поиграть с подругой в такую игру – придумывать друг другу случайное число от 1 до 333 – кому что выпало, то и сделать сегодня!

333

Очищение (как способ пополнения энергии)

  Новая книга Предназначение быть мамой
  1. Выбросить из дома лишний хлам
  2. Провести ревизию гардероба – выбросить все, что не носите, что вам не нравится, не идет
  3. Провести ревизию косметики
  4. Провести ревизию посуды – выбросить все с отколотыми краями, ободранным дном, то, что не нравится и не вдохновляет
  5. Ревизия своих украшений и бижутерии
  6. Провести ревизию домашнего текстиля – постельного белья, полотенец
  7. Удалить лишние файлы из компьютера
  8. Провести один день без интернета
  9. Поменять постельное белье
  10. Провести один день без компьютера
  11. Провести один день без социальных сетей
  12. Удалить старые телефонные номера или «друзей» в социальных сетях, с которыми вы не общаетесь
  13. Отказаться от предложения, которое вам не нравится
  14. Перестать общаться с людьми, после общения с которыми вам тяжело
  15. Уволиться с ненавистной работы
  16. Выбросить все, что напоминает вам ваших бывших мужчин
  17. Вымыть дома полы12453694_l
  18. Затеять дома ремонт
  19. Продумать дизайн квартиры
  20. Вымыть окна и зеркала
  21. Помыть посуду – особенно если сейчас внутри есть злость или обиды
  22. Сходить к врачу – например, к стоматологу
  23. Сделать то, что давно откладывала на потом
  24. Очистить пространство дома – способов для этого много
  25. Написать список, что нужно сделать в ближайшее время
  26. Написать письмо обид человеку, с которым сложные отношения
  27. Разложить удобно и красиво свои рукодельные богатства
  28. Сделать дома перестановку
  29. Применить принципы Васту или Фэн-Шуй для гармонизации пространства дома
  30. Правильное питание – пересмотреть свой рацион и внести коррективы u/3lneniya-zhenskoj-energii/)
  31. ТЕЛО Принять ванну с морской солью
  32. Принять ванну —  соль+сода (1:1)
  33. Принять ванну с ароматическими маслами
  34. Сделать массаж всего тела
  35. Сделать маску для рук
  36. Сделать ванночку и пилинг для ног
  37. Сделать массаж стоп
  38. Выспаться
  39. Пользоваться любимыми духами
  40. Сходить в парикмахерскую (а дальше возможны варианты:))
  41. Сделать масляный массаж
  42. Сделать сеанс рейки
  43. От души похохотать
  44. Поспать днем
  45. Замедлить свою походку и темп своей жизни
  46. Сходить в настоящее SPA12340851_m
  47. Принять ванну с пеной
  48. Носить длинные юбки и платья
  49. Сделать лимфодренажный массаж
  50. Купить себе красивые заколки и резинки для волос
  51. Вплести в волосы живые цветы
  52. Держать осанку
  53. Сходить к остеопату
  54. Сделать обертывание для тела
  55. Носить только красивую одежду, которая вам нравится и идет
  56. Сделать маску для лица
  57. Позаниматься растяжкой своего тела
  58. Сделать маску для волос
  59. Нанести  макияж, даже если вы никуда не идете
  60. Заплести себе красивую косу
  61. Зажечь аромалампу с нужным сейчас маслом
  62. Зажечь ароматические палочки
  63. Завить локоны
  64. Написать на листочке не менее 20 своих достоинств
  65. Красиво уложить волосы
  66. Надеть дома красивые туфли
  67. Сделать новую прическу
  68. Сделать маску из водорослей
  69. Сделать маску для глаз
  70. Купить себе новую косметику
  71. Сделать скраб для тела
  72. Сделать себе медовый массаж
  73. Сделать массаж лица
  74. Сходить к косметологу
  75. Провести чистку лица15231885_m
  76. Сходить в баню
  77. Провести день лени – весь день лежать в кровати и не корить себя за это
  78. Поплакать, если настроение не очень хорошее
  79. Сходить в бассейн
  80. Позаниматься йогой
  81. Потанцевать дома, со шваброй
  82. Сходить на урок танцев
  83. Хвалить себя, делать себе комплименты
  84. Фотографировать – город, людей, животных, цветы
  85. Вести  свой тайный дневник
  86. Почитать красивые стихи
  87. Прогуляться пешком в одиночестве
  88. Сделать маникюр
  89. Принять душ – теплый или контрастный – по настроению
  90. Сделать педикюр
  91. Выпить травяного чая
  92. Сделать альбом своих красивых фотографий
  93. Вымыть волосы! Иногда мы забываем такой простой способ:)
  94. Поесть полезные сладости – фрукты, сухофрукты
  95. Позаниматься аквааэробикой
  96. Помолиться. От души.
  97. Сходить в турецкий хамам
  98. Напитывать себя любовью
  99. Сделать гимнастику для тела – или хотя бы просто разминку
  100. Прогуляться быстрым шагом минут тридцать
  101. Покататься на велосипеде – или на велотренажере
  102. Покататься на коньках
  103. Покататься на роликах
  104. Вести блог в сети интернет
  105. Попрыгать через скакалку
  106. Обнять саму себя крепко-крепко
  107. Покрутить обруч12631334_l
  108. Попробовать новый макияж, прическу — перевоплотиться
  109. Прогуляться по берегу реки или моря – смотря какой водоем у вас есть в наличии
  110. Прогуляться по лесу или хотя бы по парку
  111. Обнять несколько деревьев в лесу
  112. Приготовить что-нибудь новое
  113. Встать до восхода солнца
  114. Послушать красивую музыку
  115. Накрыть красивый стол с самой красивой посудой – без повода
  116. Поставить ритмичную музыку – и попрыгать под нее
  117. Посмотреть хороший фильм о любви
  118. Снова пересмотреть свой любимый фильм
  119. Сходить в кино на мелодраму
  120. Расчесывать волосы с любовью
  121. «Мимиковый» самомассаж – покривляться перед зеркалом
  122. Надеть самое красивое платье – без повода, просто так
  123. Почитать хорошую книгу
  124. Приготовить пирожки по бабушкиному или маминому рецепту.
  125. Приготовить свое любимое блюдо
  126. Перечитать любимую книгу
  127. Послушать лекции о женской природе, отношениях
  128. Зажечь дома свечи вечером, просто так, без повода
  129. Перемерить все свои наряды
  130. Побыть одной, в тишине, хотя бы десять минут
  131. Испечь вкусный торт или пирог
  132. Зарыться в песок и полежать так какое-то время
  133. Помечтать о том, что бы ты хотела через пять лет в своей жизни – и записать это
  134. Послушать лекции Руслана Нарушевича
  135. Пораньше лечь спать
  136. Надеть самое красивое белье, просто так
  137. Встретить рассвет солнца на улице – увидеть его своими глазами
  138. Проводить солнце во время заката
  139. Погулять под Луной
  140. Сделать красивую фотосессию для себя6632404_m
  141. Искупаться в реке, море или озере
  142. Сделать коллаж своих желаний
  143. Слушать духовную музыку
  144. Петь духовную музыку – мантры, молитвы
  145. Сходить в храм на службу
  146. Начни изучать новый иностранный язык
  147. Заняться медитацией
  148. Посидеть у огня – костер, камин, печь, свечка – форма не так важна
  149. Начни изучать историю древних цивилизаций
  150. Нарисовать свое генеалогическое древо. Узнать побольше о своих предках. Когда ты видишь корни, то легче работать с ветками дерева.
  151. Купить книгу «Очарование женственности» и прочитать ее
  152. Смотреть на звездное небо
  153. Полежать на траве
  154. Перестать умничать и спорить по любому поводу
  155. Быть целомудренной – в одежде и в отношенияхнал http://www.valyaeva.ru/333-sposoba-
  156. ОТНОШЕНИЯ Позвонить и поболтать по телефону с подругами
  157. Встретиться с подругой
  158. Устроить девичник
  159. Распланировать какое-нибудь мероприятие. Например, грядущий день рождения. Или отпуск. Или выходной день.
  160. Напечь блинов для близких
  161. Организовать самодеятельность. Например, выступление с поздравлением на корпоративном празднике или чьем-то дне рождения. Ты можешь спеть, станцевать, переделать стихи или песни, сделать стенгазету… И вообще-то, для этого повод не нужен.
  162. Вести дневник благодарности – мужу, жизни – не важно12935351_m
  163. Устроить взаимную фотосессию с подругой
  164. Попросить кого-то о помощи
  165. Общение с духовными учителями
  166. Повспоминать с родителями радостные эпизоды из детства
  167. Выбраться с подругами в сауну – и поболтать, и красоты навести
  168. Устроить встречу по интересам – например, клуб молодых мам
  169. Сходить к кому-то в гости
  170. Говорить мужу «Да»
  171. Пригласить домой гостей
  172. Сделать кому-нибудь подарок без повода
  173. Отправить кому-нибудь бумажную открытку
  174. Написать кому-нибудь письмо на бумаге – и отправить его
  175. Пообщаться с родными – по телефону или вживую
  176. Сходить в гости к родителям – или пригласить их к себе
  177. Съездить в отпуск всей семьей
  178. Поиграть с ребенком в какую-нибудь интересную игру
  179. Мастерить с детьми поделки или рисунки
  180. Составить для кого-то букет самой
  181. Позаботиться о здоровье близких – купить им витамины, например, или записать к врачу
  182. Поговорить по душам с близким человеком
  183. Прогуляться с близкими – прогулки укрепляют отношения
  184. Понежиться с детьми в кровати
  185. Поиграть в бои подушками
  186. Принять вместе ванну с уточками и игрушками
  187. Угостить кого-нибудь своими пирожками
  188. Подарить цветы маме или свекрови15392130_m
  189. Купить цветы самой себе
  190. Подарить кому-нибудь плоды своего рукоделия
  191. Обнять любимых и близких
  192. Помочь кому-то от всей души
  193. Говорить комплименты другим женщинам
  194. Благодарить близких за все, что они делают для вас
  195. Поиграть с близкими в «крокодила» — игра, где нужно отгадывать слова
  196. Поиграть с семьей в «Твистер»
  197. Поиграть с близкими в слова и города
  198. Поиграть в жмурки – с мужем и детьми
  199. Поиграть в настольные игры
  200. Поухаживать за домашними растениями и цветами
  201. Отгадывать шарады вместе с семьей
  202. Поводите хороводы – с родными безо всякого повода
  203. Поиграть в стихосложение – когда каждый говорит по одной строке, но все должно быть в рифму
  204. Вместе с любимыми нарисовать большую картину
  205. Молиться за других людей
  206. Устроить сюрприз кому-то из близких
  207. Украсить дом цветами
  208. Погладить кошку или собаку
  209. Поиграть со своим домашним питомцем
  210. Навести красоту своему животному – вымыть, расчесать, нарядить
  211. Погладить рубашки любимому
  212. Починить одежду своих близких – пришить пуговицы, заштопать дырки
  213. Делегировать часть своих домашних обязанностей
  214. Освящать еду или молиться во время приготовления и перед тем, как ее съесть
  215. Устроить пикник на природе7355492_l
  216. Отправиться с близкими в поход с палатками
  217. ТВОРЧЕСТВО Сделать для себя свой травяной чай
  218. Сшить куклу
  219. Вышить картину крестиком
  220. Сшить мишку или зайку
  221. Сплести мандалу
  222. Сходить на Расстановки
  223. Сделать семейную фотосессию в фамили-луке (когда все в одинаковой одежде)
  224. Написать рассказ или эссе
  225. Поделиться лекциями и книгами с подругами
  226. Сделать фотосессию в свадебном платье
  227. Обучать девочек каким-то женским премудростям
  228. Поскакать в «резиночку» — как в детстве
  229. Написать свой список 100 желаний и мечтаний
  230. Исполнить свою мечту
  231. Изучать историю моды
  232. Посмотреть показы дизайнеров с женственными нарядами
  233. Сварить мыло или массажную плитку
  234. Создавать уют в доме
  235. Продумать свой стиль одежды
  236. Завести красивую тетрадку для записей
  237. Купить цветные ручки с блестками – и вести ими дневник
  238. Завести анкету для подружек – как когда-то в школе
  239. Связать что-нибудь крючком или спицами
  240. Сшить юбку или платье13057572_l
  241. Свалять игрушку
  242. Вышить бисером красивую картину
  243. Нарисовать картину – гуашью, акварелью, маслом
  244. Попробовать интуитивное рисование – левой рукой, отпустив руки в свободное плавание
  245. Попробовать «волшебное» рисование – рисовать картины на сбычи мечтаний – используя красивые краски, блестки, перламутр
  246. Сплести что-то в технике макраме
  247. Сочинить стихотворение
  248. Попробовать смастерить поделку в технике оригами
  249. Попробовать сделать декупаж
  250. Петь – свои любимые песни, когда душа поет
  251. Красиво нарезать овощи и фрукты – попробовать технику карвинга
  252. Расписать какой-то предмет посуды
  253. Научиться рисовать хной по телу – «мехенди»
  254. Сделайте поделку из пластилина – помните еще, как это делается?
  255. Слепить что-нибудь из глины, а потом поделку можно расписать, запечь и кому-нибудь подарить
  256. Сделать самой себе украшение
  257. Научиться играть на пианино или другом музыкальном инструменте
  258. Сходить на вокальный тренинг и узнать, что петь могут все
  259. Посадить новое домашнее растение
  260. Взять несколько уроков по танцу живота – хотя бы через интернет
  261. Попробовать индийские танцы
  262. Поучиться современным танцам
  263. Научиться танцевать бальные танцы
  264. Посетить курсы актерского мастерства
  265. Позволить себе быть нелогичной и непоследовательной
  266. Сходить на танцевальные импровизации – или устроить такую прямо у себя дома
  267. Сходить на консультацию к стилисту
  268. Покататься на лошади – или хотя бы покормить ее, погладить
  269. Сходить на консультацию к астрологу
  270. Начать изучать астрологию и влияние планет12472094_l
  271. Начать изучать психологию и науку отношений
  272. Пообщаться с коровами – может быть, даже попробовать подоить
  273. Сходить на консультацию к психологу
  274. Вкладывать любовь в пищу, которую готовите
  275. ПОКУПКИ Побродить по книжному магазину
  276. Походить по рукодельному магазину
  277. Устроить себе «зыринг» — это почти шоппинг, с примерками и магазинами, но когда вы в итоге ничего не покупаете, а только присматриваетесь
  278. Купить важные мелочи для дома
  279. Купить себе новый фартук
  280. Купить себе новую маленькую сумочку
  281. Сходить в свадебный салон и померить свадебные платья
  282. Купить себе новое платье
  283. Купить себе новые аксессуары – бусы, браслет или серьги
  284. «Одеть» домашних – купить новую рубашку мужу или кроссовки ребенку
  285. Купить себе сари и научиться его надевать
  286. Купить себе новый платок или шарфик
  287. Купить интересные декоративные элементы для дома
  288. Продумать и сотворить для семьи фэмили-лук – похожую одежду для всех членов семьи (один тон, один стиль)
  289. Купить себе новые туфли
  290. Купить себе новое красивое белье
  291. Купить новую домашнюю утварь – полотенца, белье
  292. Купить красивую посуду – тарелки, сковородки, вилки
  293. Купить себе мягкую игрушку – для того, чтобы спать с ней
  294. Купить себе (!!!!) куклу
  295. Купить свои любимые продукты
  296. Купить себе путевку в теплые страны
  297. Начать собирать свою коллекцию – например, принцесс21766053_mКУЛЬТУРНЫЕ ВЫХОДЫ
  298. Сходить в театр
  299. Сходить в музей
  300. Сходить в кино
  301. Сходить на выставку
  302. Сходить в храм
  303. Сходить в океанариум
  304. Сходить в оперу
  305. Сходить на балет
  306. Сходить на концерт любимой группы
  307. Сходить в зоопарк
  308. Съездить в  паломничество
  309. Пройтись с экскурсионной группой по родному городу – увидеть его другими глазами
  310. Прогуляться по набережной
  311. Сходить в любимое кафе – одной, насладиться вкусом любимых блюд
  312. Сходить на интересный семинар
  313. Сходить на хороший женский тренинг
  314. Посетить кулинарный мастер-класс
  315. Сходить на рукодельный мастер-класс
  316. Организовать встречу единомышленниц
  317. Посетить мастер-класс по визажу и макияжу
  318. Сходить на мастер-класс по прическам
  319. Посетить мастер-класс по шитью
  320. Сходить на мастер-класс по уходу за собой
  321. Посетить мастер-класс по декупажу
  322. Сходить на мастер-класс по скрапбукингу
  323. Отправиться в путешествие12593515_m
    БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ (автор Ольга Валяева — http://www.valyaeva.ru/333-sposoba-popolneniya-zhenskoj-energii/)
  324. Покормить бездомных животных
  325. Покормить нуждающихся
  326. Покормить птиц семечками
  327. Отдать кому-то ненужные вам вещи
  328. Помочь незнакомым людям между делом
  329. Пожертвовать деньги тому, кому они сейчас нужны (внимательно выбирайте, кому!)
  330. Стать волонтером какого-то фонда
  331. Сделать для кого-нибудь доброе дело
  332. Посидеть с чьим-то ребенком просто так
  333. Поделиться с кем-то способами пополнения женской энергии

Конечно, способов на самом деле больше! Вы можете включить свою фантазию – и найти еще 333 способа, которые подходят именно вам!

Ольга Валяева – valyaeva.ru

Распечатать статью
< Вставить код на сайт >
Не забудьте поделиться этой статьей в любимых социальных сетях

Реальные истории изменений

image

Отзыв благодарной читательницы

Но все-таки у меня появился молодой человек, мы начали жить вместе. Кушать я готовила редко, дома было часто не убрано, так как я была всегда на работе. Молодой человек стал какой-то вялый и потерял желание работать. Хотя в начале отношений был суперактивным и энергичным. Однажды он мне сказал: «Когда я вижу как ты работаешь, мне не хочется работать».

Читать далее
20150529_131351

Счастливая история Ирины из Запорожья

Когда нашему браку было около полугода, медовый период прошел, я, как все, увидела очень много «недостатков» моего супруга. Оказывается, он разговаривает не так, заботится обо мне не так, не обожает меня так, как я «заслуживаю»…
Просто до этого мне никто не рассказал, что мужчины отличаются от женщин. Поскольку я жила с очень сильной мамой, то у меня был настрой на карьеру, максимум одного ребенка, можно даже без супруга.

Читать далее
kYZtu18osNs

История замечательных изменений Марины

Круг знакомых мужчин также изменился — теперь это были более осознанные мужчины, один из них и порекомендовал мне сайт Валяевых:) Я читала статьи, стала чаще носить юбки (вдохновившись Вашим, Ольга, экспериментом, я раздала почти все брюки тем, кому они нужней) и все больше убеждалась, что двигаюсь в верном направлении. Только вот меня беспокоили откаты, да и чувствовала, что для дальнейшего движения и развития по-женски мне нужна поддержка — «пинок» если быть точнее)). Потому и решилась на марафон.

Читать далее
14726469_1817357258482213_7717829143106158592_n

Отзыв Марагариты о книге для принцесс

Для меня эта книга тоже интересна по-своему. В такой легкой, нежной, ласковой и, можно сказать, игровой форме подаются такие важные и мудрые мысли. По-другому осмысливаются мои отношения с родителями. Если бы когда я была маленькой мне говорили именно такие вещи, я думаю, я была бы другой. И жизнь моя тоже.

Читать далее
15048189_223242558109237_6532757351567458304_n

Любовь о книгах Ольги Валяевой

«Искусство быть Женой и Музой» — книга то с вирусом беременности (результат вы знаете). Сама книга очень глубоко затрагивает тему взаимоотношений в семье. Казалось бы, простые, всем известные вещи и факты, но то, как преподносит это автор, открывает новые грани, и начинаешь видеть суть. Где-то на 30 странице я плакала от осознаний. В книге после каждой главы даются задания на применение знаний.

Читать далее
14727444_330262204003545_8363643305023504384_n

Мысли благодарной читательницы из инстаграм

Приятно открывать для себя новых людей, книги и мысли. Для меня Ольга Валяева с её знаниями, мыслями и откровениями стала просто открытием. Не перестаю удивляться, как в точку она прописывает все о нас, женщинах. Иногда кажется, что она пишет с тебя или с твоей подруги, или обо всех сразу. А когда читаешь посты, так вовсе думаешь — да как она знала, что это прям сейчас в тему!

Читать далее
PkhfbaWd9G0

История Татьяны о любви, предательстве и собственном возрождении

2014 год для меня дался тяжело, были мысли и о том, что хочу наложить на себя руки, и тут мне помогла Олечка. Я обратилась с ещё большем рвением поглощать те знания, которыми делиться Оля Валяева. И я поняла, что судьба меня ведет дальше, вот она, помощь Боженьки — через Олю познать себя и встретить своего мужа. В этом же 2014 году я знакомлюсь с парнем через интернет.

Читать далее
Новая книга Предназначение быть мамой

Рубрики

Твоя женская энергия

пополни её запас прямо сейчас!

нажми на кнопку, получишь результат ;)

Нашли ошибку? Выделите ее мышкой и нажмите Система Orphus