Купить книгу


Отчет

06.12.13 | Рубрика:
Распечатать статью
Сохраните ссылку в социальных сетях, чтобы не потерять

Чем полезен для меня был марафон?

Марафон для меня длился больше трёх месяцев, и в разные периоды был полезен по-разному. Первые две недели марафона я жила в ожидании возвращения своего любимого мужчины из отпуска, у меня продолжался период активного самообразования, я очень вдумчиво делала задания, заполняла отчеты каждый день. Марафон давал мне возможность не терять ни дня и проживать каждый «не зря», вдумчиво и наполненно. Потом был период, когда любимый вернулся. Вдумчиво отчеты стало заполнять некогда. Я стеснялась ему рассказать о том, чем я занимаюсь. А вечерами он был со мной. Всё внимание переключилось на него. Некоторые задания остались не проработанными. Однако, марафон в этот период позволил мне не бросить начатое, продолжить изучать Знание. Окончание марафона было не менее важным. Считаю, что мне сложно бывает заканчивать дела, особенно длительные и большие, но тут я горда за себя. Пусть я не в числах первых девочек. Но я это сделала, я переросла себя вчерашнюю, я смогла.
Сколько желаний из списка 100 сбылось?

12
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Возможность зарегистрироваться в Марафоне Женственности 3.0

Письма обид — не смотря на то, что уже выполнялись мной в отношении папы, оказались очень кстати и в отношении мамы, и снова в отношении папы, и в отношении любимого человека. Каждое последующее письмо позволяет копнуть глубже свои обиды, увидеть то, на что раньше не обращал внимания, позволяет по-новому полюбить человека. Дни заботы о себе. Казалось бы, банально и мелочь, но я часто об этом забывала. В дни, когда заботиться о себе было упражнением, возросла любовь к себе. Появилось чувство наполненности, нравилось смотреть на себя в зеркало. Это хорошая практика, стараюсь теперь заботиться о своем теле каждый день. Большое впечатление оставило задание «Жить для Бога». Наверное так жил Микеланджело, отдающий каждому своему делу всю душу. Наполняет жизнь смыслом.
Как изменились мои отношения с окружающими?

Стала больше слушать. Стало нравиться женское общение.
Как изменилось мое физическое состояние?

Сложно сказать, что что-то изменилось. Не могу выделить что-то особенное.
Что говорят о моих переменах окружающие?

Мне не говорили о моих переменах. Но это не значит, что ничего не изменилось :)
Какие навыки я освоила за этот период?

Стала лучше готовить — первое, что замечу :) Стала больше времени уделять себе и баловать себя. Больше заботиться о своём теле и душе.
Что мне удалось сделать по основным пяти целям?

1. Каждый день с утра приводить себя в порядок и быть красивой для своего мужчины
Поняла, что меня не обязаны любить любой. А мужчина — это существо с другой планеты, которому просто необходимо видеть рядом ухоженную девушку. Именно это заставляет его относиться нежнее и исполнять мои желания. С момента постановки цели мне практически всегда, за редким исключением это удавалось. По крайней мере, я прилагала к этому усилия!

2. Красивое тело: весить 42 кг, подтянуть мышцы, заботиться о коже
К сожалению, здесь ничего. Цель была поставлена в последние пару недель марафона, но не скажу, что не хватило времени. Скорее — мотивации… Буду над этим работать.

3. Накопление лунной энергии
Честно — моя энергия имеет тенденцию очень быстро уходить. Поэтому стараюсь делать что-то для себя дважды в день, но понемногу. Этого хватает на дольше, чем наполняться раз в день по часу. Заметила по себе.

4. Каждый день быть благожелательной к мужчине — принимать, доверять, благодарить
Не берусь по этому пункту говорить «да, я сделала». Я правда не знаю, насколько я стала лучше относиться к своему мужчине. Но я стараюсь. Я применяю знания, которые получала во время марафона и продолжаю получать. Иногда останавливаю себя, когда начинаю что-то высказывать из серии «я тебе не доверяю, я знаю как правильно». Ведь это мой мужчина, он сделает правильно.

5. Учиться готовить два новых блюда в неделю
Посчитаем:

1. Овсянка, 2. Сырники, 3. Тушёная капуста с фаршем, 4. Овощное рагу из кабачков, 5. Оладушки, 6. Манник, 7. Печенье «Кофейное», 8. Печенье «Кокосовое», 9. Плов из курицы, 10. Лепёшки «Тёма», 11 Банановый кекс, 12. Запеканка с грибами и фаршем

Конечно, не два блюда в неделю. Но ведь главное — быть лучше себя вчерашней. Я учусь.

Распечатать статью
< Вставить код на сайт >
Не забудьте поделиться этой статьей в любимых социальных сетях

Реальные истории изменений

image

Отзыв благодарной читательницы

Но все-таки у меня появился молодой человек, мы начали жить вместе. Кушать я готовила редко, дома было часто не убрано, так как я была всегда на работе. Молодой человек стал какой-то вялый и потерял желание работать. Хотя в начале отношений был суперактивным и энергичным. Однажды он мне сказал: «Когда я вижу как ты работаешь, мне не хочется работать».

Читать далее
20150529_131351

Счастливая история Ирины из Запорожья

Когда нашему браку было около полугода, медовый период прошел, я, как все, увидела очень много «недостатков» моего супруга. Оказывается, он разговаривает не так, заботится обо мне не так, не обожает меня так, как я «заслуживаю»…
Просто до этого мне никто не рассказал, что мужчины отличаются от женщин. Поскольку я жила с очень сильной мамой, то у меня был настрой на карьеру, максимум одного ребенка, можно даже без супруга.

Читать далее
kYZtu18osNs

История замечательных изменений Марины

Круг знакомых мужчин также изменился — теперь это были более осознанные мужчины, один из них и порекомендовал мне сайт Валяевых:) Я читала статьи, стала чаще носить юбки (вдохновившись Вашим, Ольга, экспериментом, я раздала почти все брюки тем, кому они нужней) и все больше убеждалась, что двигаюсь в верном направлении. Только вот меня беспокоили откаты, да и чувствовала, что для дальнейшего движения и развития по-женски мне нужна поддержка — «пинок» если быть точнее)). Потому и решилась на марафон.

Читать далее
14726469_1817357258482213_7717829143106158592_n

Отзыв Марагариты о книге для принцесс

Для меня эта книга тоже интересна по-своему. В такой легкой, нежной, ласковой и, можно сказать, игровой форме подаются такие важные и мудрые мысли. По-другому осмысливаются мои отношения с родителями. Если бы когда я была маленькой мне говорили именно такие вещи, я думаю, я была бы другой. И жизнь моя тоже.

Читать далее
15048189_223242558109237_6532757351567458304_n

Любовь о книгах Ольги Валяевой

«Искусство быть Женой и Музой» — книга то с вирусом беременности (результат вы знаете). Сама книга очень глубоко затрагивает тему взаимоотношений в семье. Казалось бы, простые, всем известные вещи и факты, но то, как преподносит это автор, открывает новые грани, и начинаешь видеть суть. Где-то на 30 странице я плакала от осознаний. В книге после каждой главы даются задания на применение знаний.

Читать далее
14727444_330262204003545_8363643305023504384_n

Мысли благодарной читательницы из инстаграм

Приятно открывать для себя новых людей, книги и мысли. Для меня Ольга Валяева с её знаниями, мыслями и откровениями стала просто открытием. Не перестаю удивляться, как в точку она прописывает все о нас, женщинах. Иногда кажется, что она пишет с тебя или с твоей подруги, или обо всех сразу. А когда читаешь посты, так вовсе думаешь — да как она знала, что это прям сейчас в тему!

Читать далее
PkhfbaWd9G0

История Татьяны о любви, предательстве и собственном возрождении

2014 год для меня дался тяжело, были мысли и о том, что хочу наложить на себя руки, и тут мне помогла Олечка. Я обратилась с ещё большем рвением поглощать те знания, которыми делиться Оля Валяева. И я поняла, что судьба меня ведет дальше, вот она, помощь Боженьки — через Олю познать себя и встретить своего мужа. В этом же 2014 году я знакомлюсь с парнем через интернет.

Читать далее

Рубрики

Твоя женская энергия

пополни её запас прямо сейчас!

нажми на кнопку, получишь результат ;)

Нашли ошибку? Выделите ее мышкой и нажмите Система Orphus