Купить книгу


Непринятая и непризнанная часть женской психики…

14.05.13 | Рубрика:
Распечатать статью
Сохраните ссылку в социальных сетях, чтобы не потерять

Не думаю, что открою для кого-то Америку, но в каждой из нас живут субличности. Части нас, играющие определенную роль. Субличность мамочки или маленькой девочки, субличность ангела или профессионала в своем деле. Мало ли подобных ролей и небольших программ в нас скрыто!

Но есть одна субличность, активно подавляемая женщинами. Особенно такими, как  я, — которые хотят быть во всем хорошими и отличницами. Я называю ее «Стервой» — хотя многие назвали бы пожестче. Мне вспоминается еще и детская песенка:

«А я маленькая мерзость, а я маленькая гнусь»….

  Новая книга Предназначение быть мамой

И хотя слово «стерва» в словаре Даля – это окоченевший труп, мы с вами понимаем, о чем именно идет речь, правда? Женское состояние, когда хочется капризничать, делать гадости, ругаться и не только. В общем, от идеала «ведической женщины» вроде бы далеко. Но…

Если мы вернемся к Ведам, то это субличность, впитавшая энергию Дурги, богини разрушения и очищения. Причем женщина энергию эту долго не тратила, подавляла, накопила – и готова взорваться. И появляется такое странное настроение – сделать кому-то пакость. Нагрубить мужу, проигнорировать его просьбу, напакостить или отомстить за что-то.

Остановиться в этом месте почти невозможно. Словно ты уже сидишь в седле, и бешеный конь несет тебя куда-то – и ты никак этим не управляешь.

Потом тебе – ведь ты хорошая девочка – еще сильнее стыдно. Ты еще сильнее стараешься быть хорошей. К чему это приводит? Снова в гости врывается эта мадам на бешеном коне – и прощай спокойная жизнь! И вот ты уже опять бьешь посуду, истеришь на кухне, разрезаешь его рубашку на мелкую соломку, выкрикивая какую-то очередную гадость….

9035880_l

Надо ли бороться с субличностью? Можно ли ее уничтожить, выгнать, выселить?

К сожалению, нет. Или к счастью.

Представьте, что вы решаете выселить из своего организма почки. Просто надоели. Не вовремя всегда зовут вас в туалет. Слишком часто. Или наоборот, слишком редко. Или печень вас не устраивает. Или гипоталамус. Будет ли без них лучше? Сможет ли ваше тело без них жить и радоваться? Появляются ли вообще у вас мысли о том, что почки – это плохо и можно без них?

Точно так же все субличности – это составные нашей психики, нашей личности. Вместе они создают неповторимый ансамбль. Они дополняют друг друга, компенсируют, обогащают. У каждой своя роль и свое место и время.

И если мы это место и время кому-то не предоставляем – случается сбой программы. Перекос в одну сторону, резкий выплеск какой-то энергии…

Например, наша «Стерва».

Зачем она нужна?

Чтобы выставить границы своей личности – потому как именно она знает, чего я хочу, а чего нет. И именно у нее есть силы дать отпор и отказаться от нежелаемого. Отказаться от предложения руки и сердца того, кто  нам неприятен. Отказаться помогать тем, кто в наглую нас использует. Отказаться от разговоров, которые нас утомляют и высасывают. Отказать ребенку с аллергией, который снова требует конфеты.

8654227_m

  • Чтобы воспитывать домашних. Когда муж заходит за рамки, ему тоже нужна определенная реакция. Иначе он за этими рамками разобьет себе лагерь и будет все время воровать чужие помидоры. Разве субличность мамочки или маленькой девочки в этом нам помогут? «Дорогой, давай ты больше не будешь мне изменять, а то я не буду тебя кормить и буду плакать»? Вряд ли сработает.
  • Чтобы позволить себе иногда побыть эгоисткой. Позволить себе полежать в ванне, поваляться в кровати, потратить лишние 500 рублей на свое платье.  Часто кажется, что все эти мелочи приведут к тому, что мир рухнет. Или скандал будет. Скандал будет, если мы делаем то, что сами себе не позволили. Купила платье без согласования с мужем, и идешь домой уже сразу виноватая. Скандал будет абсолютно точно. А если идешь домой счастливая и любящая? Муж ласково пожурит и все. Поэтому «Стерва» нужна, чтобы разрешить себе простые мелочи, которые мы обычно себе запрещаем. Сделать что-то безумное. Ничего не делать (о ужас! Тут точно мир рухнет!). Сделать что-то для себя, а не для других. Это дает женщине глоток свежего воздуха и очень много энергии.
  • Чтобы чувствовать уверенность в себе тогда, когда это необходимо. В трудных ситуациях – на собеседовании, экзамене, прослушивании  — она может стать хорошей помощницей. Когда вы несмотря на волнение, страх, помехи – делаете то, что должны делать. Так, как вы это можете и умеете.
  • Чтобы отказываться от прошлого, очищаться и идти дальше. Выбрасывать старые любовные записки,  отдавать те платья, которые не нравятся, уходить с нелюбимой работы, отпускать любимого, который давно ушел… Очищать место от старого, чтобы туда пришло новое.
  • Чтобы в момент опасности – спасать свою жизнь и жизни близких.  В этом месте себя за такое поведение обычно не корят. И ежу понятно, что это – на благо. А вот в остальных случаях….

9290393_lПочему и как ее блокируют?

Просто вспомните несколько фраз своих воспитателей или родителей, о том, что:

  • Хорошие девочки так не поступают
  • Замуж такую не возьмут
  • Девочка не должна злиться и кричать
  • Девочка должна всегда быть в хорошем настроении
  • Когда ты так себя ведешь, ты не моя дочь
  • Когда ты себя так ведешь, я тебя не люблю
  • Много хотеть вредно, хочется – перехочется
  • О себе много думать нельзя – эгоистка!
  • Отдыхать и без дела сидеть нельзя
  • Должна всем помогать и ничего не хотеть
  • Не проси, сделай все сама

Представляете, идет девочка лет пяти. И в нее вселилась «Стервочка» — маленькая такая, лет пяти, такая «бяка-закаляка». Хочется ей куклу, например. Красивую и новую, магазинскую, в платье розовом.  Но это желание расходится с планами мамы и папы.

Тогда девочка падает на пол в слезах и начинает бить ногами и руками по полу. Где-то увидела, услышала, что так делают. Попробовала. А в ответ… Подняли ее с пола очень грубо, по попе стукнули больно и еще добавили:

«Что ты меня позоришь! Ведешь себя ужасно! Никаких кукол тебе больше, даже не мечтай».

И все. Мечтать девочка разучится. И добиваться своего тоже. И стервочку свою запрет в дальний уголочек. Потому что она «позорище».

Я не о том, что потакать надо во всем – от этого сложностей не меньше, а даже больше. Но ведь поднять и объяснить девочке лет пяти можно по-разному, правда? В пять-то лет с ней уже можно договориться, обсудить… Но можно и вот так – задавить.

А потом я вижу мам, лет тридцати с хвостиком, у которых эта субличность задавлена и забита. У них рождаются дочки, которые в пять-шесть лет вообще не имеют тормозов. Потому что мама и отказать-то по-человечески не может, и наказать толком тоже – даже в угол не ставит. Вот и дочка не ставит маму ни во что. А маме это дается очень тяжело и больно.

И ведь одна из миссий таких детей – вернуть маме целостность. Вернуть из чулана запертую там субличность. Чтобы мама нашла себя, стала собой. Представляете, какая сложная задача у наших детей?

Что же делать с этой «Стервой»?

Для начала с ней нужно познакомиться. Да не покажется вам это странным и окончательным сходом с ума, но вам понадобится два стула и полчаса времени без никого.

Садитесь на первый стул – на нем вы – это вы. Маша, Катя, Оля. Привычная, какой вы себя знаете и принимаете.

Пересядьте на второй – и на нем вы – Стерва (или назовите эту субличность так, как вам больше нравится).

И в этом месте лучше всего закрыть глаза и почувствовать, какая она. Какие ощущения появляются в теле, какие эмоции и чувства проявляются? Как вы можете описать эту Женщину на стуле? Какая она?

Может быть, она решительная и волевая. Или уверенная и сексуальная. Или агрессивная и импульсивная. Или жесткая и упрямая. Или….

Скорее всего, она полностью противоположна вашему привычному образу «хорошей девочки и примерной жены и матери».

Рассмотрите ее детально. Изнутри. И спросите ее – чего ей не хватает? Чего ей хотелось бы? Может быть, она попросит красное платье и туфли на шпильке. Или потребует ванну с лепестками и свечами? Или новое кружевное белье? Или высказать все начальнику? А может быть, дать по голове мужу сковородой?

Не отсеивайте ее желания, не просеивайте. Лучше — записывайте. Понятно, что многие из них – импульсивны, под влиянием эмоций. И если вы с мужем в ссоре, то сковородкой или скалкой воспользоваться может не просто хотеться. Могут даже руки зачесаться:)

Ваша задача – изучить свою Стерву и понять, чего не хватает ей для того, чтобы жить мирной и здоровой жизнью внутри вас.

Когда вы ее выслушаете – вслух или запишете на бумаге – постарайтесь с ней договориться. Пакт о ненападении. Что вы обязуетесь обеспечить ей красное платье, ванну раз в неделю и больше не согласитесь на что попало в общении. А она перед тем, как врываться в дом на своем диком коне (это мой образ, у вас он может быть другим:)), будет хотя бы стучать. Предупреждать звонком.

12864838_lЗатем вы можете снова сесть на свой первый стул – и посмотреть на нее уже отсюда. Повторить ваши договоренности. И отследить, какие чувства у вас вызывает ваша внутренняя «Стерва». Многие отмечают, что побывав в этой роли, меняют отношение к ней. Могут и хотят смотреть на нее иначе – ласково и с любовью. А многие так же отмечают, насколько ресурсная эта роль. Сколько много в ней силы, энергии, огня, уверенности. И понимают, что всего этого им очень часто не хватает в обычно жизни. А почему не хватает? Потому что «Стерва» – вне закона. На нее наклеен ярлык «плохо» или «стыдно» — и с ней ведется рьяная борьба. Изжить, уничтожить, выдворить.

Это просто одна из частей нашей психики. Очень ресурсная. И очень позитивная. Если с ней не воевать, а дружить. Позволить себе иногда быть «Стервочкой». Маленькой Занозой. Эгоисткой. Бякой-Кулебякой. А на самом деле – позволить себе остаться верной себе самой. Остаться собой. Несовершенной, неидеальной, не белой и пушистой, а живой и настоящей. Которая знает, чего хочет. Знает, к чему стремится. И знает, кто она.

И что самое интересное, Настоящая Женщина  — настолько зрелая и мудрая, что принимает себя в любом состоянии. Умеет быть разной. Не пытается нравиться всем и быть во всем хорошей. Но всегда стремится сохранить свою внутреннюю целостность. И субличность «Стервы» ей в этом помогает.

Когда женщина целостна, ей легко выполнять женские обязанности с любовью. Ей легко принимать мужа, детей, любить и вдохновлять их. Это происходит естественно – от внутренней полноты, от целостности.

Чего я вам и желаю!

Ольга Валяева – valyaeva.ru

Распечатать статью
< Вставить код на сайт >
Не забудьте поделиться этой статьей в любимых социальных сетях

Реальные истории изменений

Olya_after

История Оли из Украины

История начинается как у многих — сложное детство, воспитание «на результат», ориентация на достижения. Почему-то в детстве у меня даже идеи не было о том, что я буду женой, мамой, буду растить детей. Хотя в общем-то понятно, почему. Нас в семье было три женщины — я, мама и бабушка. Мужчины присутствовали только эпизодически, когда нужно было что-то починить

Читать далее
image

Отзыв благодарной читательницы

Но все-таки у меня появился молодой человек, мы начали жить вместе. Кушать я готовила редко, дома было часто не убрано, так как я была всегда на работе. Молодой человек стал какой-то вялый и потерял желание работать. Хотя в начале отношений был суперактивным и энергичным. Однажды он мне сказал: «Когда я вижу как ты работаешь, мне не хочется работать».

Читать далее
20150529_131351

Счастливая история Ирины из Запорожья

Когда нашему браку было около полугода, медовый период прошел, я, как все, увидела очень много «недостатков» моего супруга. Оказывается, он разговаривает не так, заботится обо мне не так, не обожает меня так, как я «заслуживаю»…
Просто до этого мне никто не рассказал, что мужчины отличаются от женщин. Поскольку я жила с очень сильной мамой, то у меня был настрой на карьеру, максимум одного ребенка, можно даже без супруга.

Читать далее
kYZtu18osNs

История замечательных изменений Марины

Круг знакомых мужчин также изменился — теперь это были более осознанные мужчины, один из них и порекомендовал мне сайт Валяевых:) Я читала статьи, стала чаще носить юбки (вдохновившись Вашим, Ольга, экспериментом, я раздала почти все брюки тем, кому они нужней) и все больше убеждалась, что двигаюсь в верном направлении. Только вот меня беспокоили откаты, да и чувствовала, что для дальнейшего движения и развития по-женски мне нужна поддержка — «пинок» если быть точнее)). Потому и решилась на марафон.

Читать далее
14726469_1817357258482213_7717829143106158592_n

Отзыв Марагариты о книге для принцесс

Для меня эта книга тоже интересна по-своему. В такой легкой, нежной, ласковой и, можно сказать, игровой форме подаются такие важные и мудрые мысли. По-другому осмысливаются мои отношения с родителями. Если бы когда я была маленькой мне говорили именно такие вещи, я думаю, я была бы другой. И жизнь моя тоже.

Читать далее
15048189_223242558109237_6532757351567458304_n

Любовь о книгах Ольги Валяевой

«Искусство быть Женой и Музой» — книга то с вирусом беременности (результат вы знаете). Сама книга очень глубоко затрагивает тему взаимоотношений в семье. Казалось бы, простые, всем известные вещи и факты, но то, как преподносит это автор, открывает новые грани, и начинаешь видеть суть. Где-то на 30 странице я плакала от осознаний. В книге после каждой главы даются задания на применение знаний.

Читать далее
14727444_330262204003545_8363643305023504384_n

Мысли благодарной читательницы из инстаграм

Приятно открывать для себя новых людей, книги и мысли. Для меня Ольга Валяева с её знаниями, мыслями и откровениями стала просто открытием. Не перестаю удивляться, как в точку она прописывает все о нас, женщинах. Иногда кажется, что она пишет с тебя или с твоей подруги, или обо всех сразу. А когда читаешь посты, так вовсе думаешь — да как она знала, что это прям сейчас в тему!

Читать далее

Рубрики

Твоя женская энергия

пополни её запас прямо сейчас!

нажми на кнопку, получишь результат ;)

Нашли ошибку? Выделите ее мышкой и нажмите Система Orphus