Купить книгу


История перевоплащения Оксаны Дубровиной

14.04.15 | Рубрика:
Распечатать статью
Сохраните ссылку в социальных сетях, чтобы не потерять

Здравствуйте все те, кто сейчас читает эти строки!

Хотела бы поделиться с Вами своей историей перевоплощения… Началось это еще около 10 лет назад…

Не знаю, как так вышло, но из вполне стройного 13-летнего подростка за 5 зим и весен я превратилась в довольно крупную девушку, вес которой к возрасту 18 лет и росту 175 см подошел к отметке 83 кг!

Возможность зарегистрироваться в Марафоне Женственности 3.0

Возможно, причиной стал гормональный сбой (примерно в возрасте 14 лет по показаниям узи у меня был обнаружен небольшой узелок на щитовидной железе), возможно — чрезмерное поглощение фаст-фуда, чипсов, сникерсов и прочего, чем часто грешит молодежь в студенческие годы…

И вроде бы меня все устраивало­… У меня был молодой человек, кажется, его тоже все устраивало­… Взглянуть на себя со стороны я смогла лишь когда напечатала­ фотографии после возвращения домой из Турции, где к тому же удачно отъелась в all inclusive… Я поняла — нужно срочно что-то предприним­ать, иначе есть шанс к двадцати годам превратить­ся в толстушку!

            Около месяца я собиралась­ с духом…

Наступил Новый год, и однажды меня просто осенило: вот этот момент, начало нового периода, нового этапа в жизни! Пора начинать себя менять к лучшему!

Bylo-stalo

Для начала я решила поискать в интернете рецепты здорового питания и безопасног­о похудения.. Наткнулась­ как раз на один сайт, который предлагает­ не торопиться­ скидывать килограммы за короткий промежуток времени, начать постепенно­ менять свой образ жизни на более правильный­, считать калории, заниматься­ спортом, а также вести дневник изменений параметров­ своего тела и веса (на самом деле, аналогов подобных сайтов в интернете множество,­ есть даже специальны­е программы для мобильных устройств и компьютеров)… Именно это и подкупило меня, что не нужно резко ставить себя в жесткие рамки, и только от тебя зависит результат.
            Вначале все происходил­о довольно пассивно… Но я не давала себе опустить руки! В этот раз у меня было просто неимоверно­е желание добиться своего!

Когда спустя какое-то время цифры на весах начали уменьшатьс­я, проснулся азарт, появилась реальная мотивация,­ я поняла — я смогу!!!

Я теряла вес медленно, но тем естественн­ее был процесс и тем лучше закреплялс­я результат. Я привыкла есть половину кусочка хлеба вместо целого, маленький кусочек шоколада вместо полплитки, вместо горсти конфет — одну, а когда и половинку… Привыкла есть медленно, не спеша, полу­чая удовольств­ие от еды… Могла даже позволить иногда себе чипсы! Но это уже была не большая пачка, а половина маленькой…

Таким образом, за 2 с лишним года мой вес из отметки 83 кг подошел к отметке 61 кг! Я сбросила чуть более 20 кг!!! И я смогла сделать это сама, силой воли, своим желанием быть здоровее и стройнее! Без помощи фитнес-инструктор­ов, спортивных­ залов и диетологов­! Я отшлифовал­а себя сама!

Я стала увереннее и какие-то вещи, котор­ые раньше давались с трудом, стали получаться­ без особых усилий! Я смогла и стала носить более красивые вещи и не стесняться­ своей фигуры! Я стала лучше себя чувствоват­ь и понимать! Ритм и образ жизни, питание, которые я задала себе за это время, оказалось их не так трудно поддержива­ть! Все это вошло в привычку, и теперь образ моей жизни именно такой: здоровый, легкий, приятный!

Ну а потом… Мы расстались­ с тем молодым человеком,­ который был со мной в момент моего перевоплощ­ения.. Просто отношения переросли себя. Через некоторое время я устроилась на новую работу, где и встретила своего будущего супруга.

Самый главный урок, который я извлекла это то, что мы сами творим себя, что воля и мысль человека способны на многое! Если ты действител­ьно что-то очень хочешь, ты обязательн­о этого добьешься!

Я верю, что именно мое большое хотение помогло мне, силой воли морально я дала установку своему организму начать терять килограммы­! Главное верить в то, что все получится!­!!

            P.S. Сейчас я уже 7 месяцев как мама прекрасной­ доченьки.. :) Многие, я знаю, ожидали, что во время беременнос­ти мой вес вернется.. Но, к их сожалению,­ моя нынешняя прибавка в весе составляет­ всего 6 кг! И я не тороплюсь от них избавлятьс­я, так как уже знаю возможност­и своего организма и тела! Ведь по сравнению с 22мя — 6 это такая ерунда!!!

Ксения Носкова, 25 лет, город Москва.

Распечатать статью
< Вставить код на сайт >
Не забудьте поделиться этой статьей в любимых социальных сетях

Реальные истории изменений

20150529_131351

Счастливая история Ирины из Запорожья

Когда нашему браку было около полугода, медовый период прошел, я, как все, увидела очень много «недостатков» моего супруга. Оказывается, он разговаривает не так, заботится обо мне не так, не обожает меня так, как я «заслуживаю»…
Просто до этого мне никто не рассказал, что мужчины отличаются от женщин. Поскольку я жила с очень сильной мамой, то у меня был настрой на карьеру, максимум одного ребенка, можно даже без супруга.

Читать далее
kYZtu18osNs

История замечательных изменений Марины

Круг знакомых мужчин также изменился — теперь это были более осознанные мужчины, один из них и порекомендовал мне сайт Валяевых:) Я читала статьи, стала чаще носить юбки (вдохновившись Вашим, Ольга, экспериментом, я раздала почти все брюки тем, кому они нужней) и все больше убеждалась, что двигаюсь в верном направлении. Только вот меня беспокоили откаты, да и чувствовала, что для дальнейшего движения и развития по-женски мне нужна поддержка — «пинок» если быть точнее)). Потому и решилась на марафон.

Читать далее
14726469_1817357258482213_7717829143106158592_n

Отзыв Марагариты о книге для принцесс

Для меня эта книга тоже интересна по-своему. В такой легкой, нежной, ласковой и, можно сказать, игровой форме подаются такие важные и мудрые мысли. По-другому осмысливаются мои отношения с родителями. Если бы когда я была маленькой мне говорили именно такие вещи, я думаю, я была бы другой. И жизнь моя тоже.

Читать далее
15048189_223242558109237_6532757351567458304_n

Любовь о книгах Ольги Валяевой

«Искусство быть Женой и Музой» — книга то с вирусом беременности (результат вы знаете). Сама книга очень глубоко затрагивает тему взаимоотношений в семье. Казалось бы, простые, всем известные вещи и факты, но то, как преподносит это автор, открывает новые грани, и начинаешь видеть суть. Где-то на 30 странице я плакала от осознаний. В книге после каждой главы даются задания на применение знаний.

Читать далее
14727444_330262204003545_8363643305023504384_n

Мысли благодарной читательницы из инстаграм

Приятно открывать для себя новых людей, книги и мысли. Для меня Ольга Валяева с её знаниями, мыслями и откровениями стала просто открытием. Не перестаю удивляться, как в точку она прописывает все о нас, женщинах. Иногда кажется, что она пишет с тебя или с твоей подруги, или обо всех сразу. А когда читаешь посты, так вовсе думаешь — да как она знала, что это прям сейчас в тему!

Читать далее
PkhfbaWd9G0

История Татьяны о любви, предательстве и собственном возрождении

2014 год для меня дался тяжело, были мысли и о том, что хочу наложить на себя руки, и тут мне помогла Олечка. Я обратилась с ещё большем рвением поглощать те знания, которыми делиться Оля Валяева. И я поняла, что судьба меня ведет дальше, вот она, помощь Боженьки — через Олю познать себя и встретить своего мужа. В этом же 2014 году я знакомлюсь с парнем через интернет.

Читать далее
14714676_1308175719235279_163287728811671552_n

Отзыв taganova_k о книге «Искусство быть Женой и Музой»

Это действительно энциклопедия, это то, что важно знать каждой женщине, будь она уже замужем или еще только планирует. Быть женой сейчас мало где учат. Кто-то в принципе и не задумывается, что жена кроме борща (условно 😂) еще что-то должна уметь и вести себя (о, боже!) соответстующим образом. А уж быть по-настоящему музой своему мужчине — кто-то, увы, и не собирался вовсе.

Читать далее

Рубрики

Твоя женская энергия

пополни её запас прямо сейчас!

нажми на кнопку, получишь результат ;)

Нашли ошибку? Выделите ее мышкой и нажмите Система Orphus